关键词:#人体工程学#空间尺度#设计应用

早上好，今天是《软装严选·成长营》陪你一起成长的第22天

导读

软装设计中遇到的最大的问题之一，是空间尺度的把握，尤其是定制的坐具产品，不是沙发坐面太高，就是茶几太高，淘的家具组合在一个空间里，大大小小，总觉得不舒服，也知道是尺度的原因，就是不知道该怎么办?

本期我们来聊聊关于“人体工程学”的那些事儿，主要想解决以下问题:

1、什么是人体工程学，它在设计中起到哪些作用?

2、把握不准空间中各个物体的尺度怎么办?

3、不了解人起居生活中常用尺度是什么，怎么办?

1.

设计中为什么要先了解人体工程学?有什么价值和作用?

葛优躺帅归帅，对脊椎造成一万倍的伤害

室内设计专业中是不分硬装和软装的，很多设计师没有尺度的概念，对于设计还处在感性的认知，觉得自己有天赋，喜欢，有美感就可以成为一位很自嗨的设计师，却忽略了设计中的重要标准，“人体工程学”,它在室内设计中相当于一把“标尺”，空间设计的合理与否全在”标尺”设计是否符合人体结构，满足人的生理和心理需求。

人体工程学是一个很严谨的学科，因为我们是软装设计师系统学习计划，本章我们侧重围绕软装中的空间尺度来讲解“人体工程学”。

01、什么是人体工程学？

人体工程学是由6门分支学科组成，探讨环境、物、人三者之间工作效能和合理性的一门学科，即:人体测量学、生物力学、劳动生理学、环境生理学、工程心理学、时间与工作研究学。人体工程学诞生于第二次世界大战之后，工业时代蓬勃发展时期。

利用人体工程学合理而高效的设计室内空间，首先要注重人体尺度与设计的关系，无论是学习室内设计还是全屋整木定制，人体工程学都是一门重要的学科，大家千万不要忽视。

室内设计中用人体工程学来理解人类在生理，身心健康、功能，审美需求等；以使用者的角度来设计与活动有关的空间设计、家具和器具设计，把人的疲劳感降低到最小程度，危害身心健康的风险降低，提高生活和劳作效率。

02、人体工程学为什么重要？

我们来看几组因尺度设计问题造成很惨烈的事故现场，你就明白了。

实际生活我们到处能看到这样的”车祸现场”,不仅奇丑无比还无用，设计尺度一旦影响了使用功能，产品就失去了全部的价值，严重影响人的生活。

还有工作了很多年的设计师也会踩坑，因为各种原因，也会出现硬装与软装衔接失误的尺度问题。

这套实景是朋友家，她请的某设计公司做全案设计，家具买是全进口美国本哈特BERNHARDT品牌，我去她家里参观时，她说当时设计师也觉得不错，在展厅时选时确实很漂亮，但居住使用一段时间后，她就犯愁了，非常不舒服。

我们先从尺度的视角来分析下；

A:上图，a.左侧的床头柜作为观赏，几乎起不到实用价值，放本书的空间都没有，手机充电也不方便。b.装饰镜放在背景从大小造型上也不合适，破坏了床头的整体美感。

B:下图，床头柜上方的插座是完全废掉了，成品家具尺寸多是固定的标准尺寸(国外百年家具品牌对尺度标准非常严苛)，这是典型的硬装与后期软装没有沟通交接，出现的硬装尺度问题。

当然了，室内设计中的尺度问题由很多原因造成，比如设计师的不专业，施工问题，项目跟进中的沟通不到位等等，我们在《软装设计师系统学习计划》-实战篇会重点展开讲解软装硬装的工作流程如何衔接，需要注意哪些事项，以及定制产品的尺度把控。

论人体工程学的重要性

人体工程学在室内环境设计中应用的深度和广度，在设计中不容忽视。

a、根据人体工程学中的有关计测数据，从人的尺度、动作区域、心理空间以及人际交往的空间等，来确定设计空间范围。

b、在室内设计中形体，尺度必须以人体尺度为主要依据，来确定家具、设施的形体、尺度，确定使用的范围。(比如机舱，卧铺等，小户型住房的改造，越是小空间，对人体工程应用的挑战越大)

2.

人在空间中生活哪些尺度范围是最合理的?

01、客厅生活尺度

1)、客厅区域的家具及空间尺度

▲如图所示:沙发单人坐位的宽度保持在710mm，因为人的肩宽尺寸是510mm，坐面的深度内径在450mm以上，沙发外径宽度:800mm~960mm.

单人沙发座的尺寸是宽800mm~960mm*长800mm~950mm

双人沙发座的尺寸是宽800mm~960mm*长1260mm~1500mm，

三人沙发座的尺寸是宽800mm~960mm*长1700~2230mm。

(沙发因其风格及样式的多变，所以很难有一个绝对的尺寸标准,所列皆为常规沙发尺寸)

2)、沙发组合形式的尺度

▲拐角处单人沙发的尺度布局，单人沙发的宽度860~1010mm,深度450，含人腿部活动的尺寸为1060~1220mm左右。

▲沙发对坐区域交流的最大交往空间尺度2130mm~28400mm,在茶几与沙发之间的距离400~450mm为佳，足够腿自由伸展，若中间满足人的同行距离在760~910mm。

▲若沙发后背预留通道，尺寸在600~700mm以上

▲带有躺椅的空间尺寸不能小于1570mm~1720mm，含脚蹬的最适合的尺度。

▲单人功能沙发的尺寸，每一寸的设计都考虑到人的躺下的姿势舒服度，具有放松及包裹感，(一般功能沙发在软装中定制的情况较少，以品牌家具成品为主)

▲客厅收纳区域的尺度

3)、人在空间交际距离

霍尔的个人空间交际距离模式图(应用于居家与商业空间)

4)、客厅:观看电视的最佳尺度

在70、80年代电视机的出现改变了人们的生活，走进千家万户，是每个家庭的“标配”。随着人们生活水平的提高，电视机对于人们的视力健康越来越重要，经常近距离观看电视的情况下，会导致眼睛近视，视力保护随着电视机屏幕的变大,也越发引起人们的重视。

70、80年代迷你型的黑白电视，有电视看就不错了

最佳观看电视的尺度(大图放在课程链接前)

(大图放在课程链接前)

▲电视柜与电视机的尺度建议。

▲客厅与电视机角度的示意图

02、餐厅生活尺度

餐厅区域的空间尺度

▲就餐时的尺度:餐桌两侧的通道要760~910mm为佳，足够一个人上菜。餐桌的高度:H730~760mm，餐厅区域的吊灯在680为宜，人最舒服的角度。餐椅的高度为410mm左右，靠背高度为400mm~500mm，较平直，有2°~3°的外倾，座垫厚度为20mm。

长餐桌/圆餐桌的不同尺度配比

03、厨房的生活尺度

厨房的空间尺度设计是属于硬装设计环节，软装设计也一定要知道哪些空间适合人的操作习惯，如果大家在装修时没有合理的设计灶台的高度、宽度的话，收纳空间，生活时间久了会造成很多不便。

▲不同高度人的操作台面的高度(日本人体工程学的研究)

▲厨房操作台尺度设计

▲人的活动与空间尺度关系

中国人站姿平均视高为男性1.5米以上，女性为1.4米以上，人眼观察事物的角度是有限的，在注视事物时，距视线中心10°的角度内能够分辨清楚，是视力的敏锐区，叫做中心视野；距视线中心10°到20°之间的范围内，注视事物就较模糊。而人的水平视野大约有100°到120°。

04、卧室空间尺度

卧室的空间尺度除了掌握卧具基本的尺寸外，还要了解卧室空间的尺度，无论是多大的平方的房间，都可以设计出最舒适的家具及空间尺度。

▲床常规长度是人的身高加上220mm枕头位，约2100mm左右，床常规宽度有1000mm、1200mm、1500mm、1800mm、2000mm，2200mm(床的内径尺寸基本不变，因床造型风格款式很多，定制过程会有几十公分的浮动，床靠背高度尺寸各异)。

▲床的高度，以被褥面计算，通常为460mm。最高不超过500mm，不然坐起来的时候会吊脚，给人带来不适。(酒店床的高度的一般是一个人的手臂长度)

▲卧室床头两侧的尺度700mm，能放置一个床头柜的位置，床尾离墙距离700mm。

▲梳妆台高度在710~800mm左右，化妆凳高度对应高度400~450mm，预留化妆凳可放置在化妆桌下方。

▲双人床空间预留尺寸，双人床酒店中常见到这种布局。

▲上下铺的空间尺度

▲储物间的空间尺度

05、书房空间尺度

▲办公桌(书写桌)高度一般不超过760mm，深度不超过700mm，办公书写椅选型符合人体构造的专业座椅。

▲桌台类书桌高度尺寸

▲标准书写桌的尺度

05、卫生间空间尺度

▲小空间的卫生间尺度关系

▲老人在浴室内安全扶手位置的设置(日本的人体工程学研究)

▲马桶的L型安全扶手的尺度

▲人站立时，80cm是化妆柜的舒适高度，可以减少腰部的负担，以及水不容易流向肘部而滴落，深度空间上需要达到60cm，这样的空间站或者坐都恰好了。

人不同活动的尺度参考

好了，本期内容是《软装严选·成长营》人体工程学篇，人体工程学是一门很深的学科，因本课篇幅有限，对客厅，厨房，卧室，书房，卫生间生活区域中的空间尺度，坐具，卧具对应人体的生理及构造，开展了空间中常用的尺度关系。

大家不必死记硬背，需要结合自己的项目刻意练习及输出，我们在后续的软装训练营里”人体工程学”做深度的解读，如果私下想拓展学习，也可以自主学习，不明白的地方可在知识星球里本课程下方评论。

今日练习

今日刻意训练的作业同样是结合实战训练，恰巧你参加了9月份的上海家具展，可以在入住的酒店内拿尺子测量一下整个空间的尺度，是否合理；

如果没有外出，可以测量自己家里的尺度，帮助自己强化理解，每天积攒一点点，让自己养成习惯。

同时，也欢迎在本期知识星球内容下面的评论区写下你的作业和观点，和大家一起过过招。

Ps：《软装严选·成长营》软装设计师系统学习计划打卡计划正式开始喽! 

打卡请在本文的留言区哦，与大家互动交流，分享也是一种训练的方式，越分享越精进。

下期预告

1、空间尺度应用的细节及注意事项

2、如何快速找到你想要的素材？

这是我们下期的内容，明天早8点，不见不散。